Жителей столицы приглашают на бесплатные тренировки по фитнесу. Занятия проходят три раза в неделю в удобное утреннее и вечернее время в рамках проекта «Мой спортивный район».
Инициатива позволяет заниматься физической культурой рядом с домом. Площадки доступны в таких районах Москвы, как Зюзино, Кунцево, Раменки, Куркино, Северное Тушино, Коптево, Бескудниковский, Левобережный, Отрадное, Ростокино, Свиблово, Косино-Ухтомский, Перово, Нижегородский, Зябликово, Орехово-Борисово Северное, Чертаново Северное, Обручевский, Щукино, Некрасовка, Гагаринский, Мещанский, Можайский, Ново-Переделкино, Строгино, Тимирязевский, Лианозово, Гольяново, Новокосино, Нагатино-Садовники, Теплый Стан, Южное Бутово, Рязанский, Марьино, Восточное Дегунино, Красносельский, Коммунарка. Кроме того, площадки есть в Зеленограде — в Крюкове, Савелках и Старом Крюкове. Занятия проводятся в парках, на стадионах и в жилых кварталах. Найти площадку рядом с домом и зарегистрироваться на тренировку можно на сайте проекта.
Расписание для всех площадок общее: тренировки начинаются в 19:00 во вторник и четверг, в 10:00 — в субботу. Продолжительность одного занятия составляет 60 минут. Рекомендуется приходить заранее, чтобы спокойно подготовиться к тренировке. Занятия по фитнесу рассчитаны на участников от 18 лет и старше. С собой необходимо иметь удобную спортивную форму и обувь, подходящую по погоде, а также воду.