RSS

"Нагружать всё больше нас стали почему-то..."

12.09.2008
Перегрузки в школе уже давно стали обычным делом. Как следствие — хроническая усталость и недосып детей, депрессии и болезни. Особенно тяжело нагрузки переносятся в начале года, когда ученики еще не вошли в рабочий ритм. Как избежать переутомления и проблем со здоровьем? Илья Кудинов заканчивает школу. Учеба и так дается ему нелегко, а на носу — поступление в ВУЗ. Скоро начнутся занятия на подготовительных курсах. Такая перспектива одиннадцатиклассника пугает. Желающие поступить в ВУЗ подчас нагружают себя сверх меры. Да и без того, требования к школьникам каждый год растут. Это — удар и по здоровью, и по психике детей. Добавьте сюда близорукость, сколиоз, нарушение осанки, проблемы с сердцем. От учебных нагрузок никуда не деться, но уменьшить их негативное влияние на здоровье можно. Главное — вовремя спохватиться. Главная роль в профилактике болезней отводится родителям. Зачастую дети страдают именно по их недосмотру. Забота и внимание — лучшая профилактика. Психологи советуют разгрузить ребенка хотя бы дома. Оптимальным считается режим 40 минут нагрузки — 20 минут перерыв. Каждые полчаса необходимо давать отдых глазам. Помните: слишком большой объем информации не усваивается, зато портит школьнику жизнь. Если ребенок выбивается из сил, стоит задуматься о том, чтобы перевести его в другую школу. Кристина Мамиконян, телекомпания «Север ТВ»

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати

Яндекс.Метрика