RSS

Международный день отказа от курения

20.11.2008

Курить или не курить? Задайте себе этот вопрос сегодня. Миллиарды людей 20 -го ноября не закурят ни одной сигареты. Поводом отказа от никотина стал Международный день отказа от курения. Никотиноманию люди уже почти не замечают. 103 пачки сигарет в год на одного россиянина стало нормой. Но Всемирная организация здравоохранения не перестает пристально следить за курильщиками и бьет тревогу. Кроме всевозможных акций против табакокурения в 2002 году было принято решение — каждый третий четверг ноября не притрагиваться к сигаретам и объявить этот день — Всемирным днём против курения. Если вы чувствуете, что надо прекратить курить, врачи советуют не заниматься самолечением, а сразу обратиться к специалисту. «Нет такой волшебной пилюльки, которая может вылечить человека от химической зависимости, в том числе и от табачной зависимости. Разумеется, есть много фармакологических средств и прочие, которые являются помощниками», — говорит психиатр-нарколог Алексей Майдан. Максим Фёдоров пробовал и таблетки, и пластыри, но по-настоящему от сигарет отказался только с помощью специалиста. Свою первую сигарету он закурил в 7 классе. Мотивация была обычная — все ребята в компании курят, почему я должен быть белой вороной. Постепенно с двух сигарет в день доза увеличивалась до целой пачки. Толчком к тому, чтобы раз и навсегда отказаться от никотина оказалось желание продвигаться по карьерной лестнице. У крупной фирмы, в которую Максима пригласили работать, были свои правила. «Такое корпоративное решение в фирме — почти никто не курил, то есть не почти, а вообще никто не курил. И директор сказал — ты останешься с нами, будем работать, но если ты не будешь курить. Потому что это отнимает много времени, ну и, вообще, неприятен клиентам запах дыма», — рассказывает Максим. Если вы всё ещё не решались бросить курить, ждали какой-то особенной даты или повода — есть хорошая возможность сказать никотину жесткое «нет» именно сегодня — в день всемирного отказа от курения. Юлия Годовникова, телекомпания «Север ТВ»

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати

Яндекс.Метрика