RSS

Пенсионеры и люди с ограниченными возможностями – жители Дмитровского района САО могут принять участие в занятиях «группы здоровья».

12.05.2009

На занятиях «группы здоровья» реализуется специальная спортивная программа, разработанная сотрудниками муниципального учреждения «Радуга». Она включает в себя 10 дыхательных упражнений, гимнастические элементы, упражнения для шеи, плечевого корпуса, поясницы, для укрепления ног и другие. Занятия проходят по принципу «от простого к сложному».
Тренировки проходят в Центре соцобслуживания «Дмитровский» и в спортклубе по адресу: улица Клязьминская, дом 36. Узнать дополнительную информацию и записаться на занятия можно по телефону 485-75-63 или непосредственно в спортклубе по вторникам и четвергам с 11.00 до 19.00.
Напомним, что другая спецпрограмма для людей с ограниченными возможностями и пенсионеров реализуется в районе Восточное Дегунино САО. Методика «45+" включает в себя упражнения на работу сердца, укрепление мышц, гибкость, дыхательную гимнастику, аэробные нагрузки и релаксирующие занятия с элементами йоги. Уроки проводятся с дополнительным оборудованием (фитболы, степ-платформы и проч.). Занятия проходят в спортивно-досуговом центре «Вдохновение» (улица Дубнинская, дом 6а). Контактный телефон: (495) 480-74-22.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати

Яндекс.Метрика